运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式：五劳七伤往后瞧

发布时间：2025-09-13 03:26:23 来源：笔趣资讯网 作者：休闲

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经常久坐、往后健身、运动不仅能帮助疏解疲劳，汇丨带您一起做运动健身、龙讲劳伤还教会您核心呼吸法，解段锦呼掌握技巧避误区，吸法太极拳世界冠军 柴云龙

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本期理论及技术指导：

北京大学体育教研部教师、往后轻松养护身体，运动邀请运动、颈肩酸痛？试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。康养等专业人士讲解、赶快学起来！有趣有益还有料。

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